Vuoi dimagrire senza una dieta? Sai bene che non esiste una ricetta magica perdi peso, né un trucco che valga per tutti.
Il consiglio per perdere peso subito è sempre quello di abbinare un’alimentazione equilibrata all’attività fisica tenendo conto delle proprie peculiarità fisiche e del proprio stile di vita.
Allora come dimagrire velocemente senza dieta? È possibile dimagrire senza dieta con lo sport, con la palestra ed altri trucchi? Ci sono alcuni accorgimenti furbi, 20 per l’esattezza, che ti possono aiutare a perdere peso in modo sensato, facile ed efficace.
