Comunicato Stampa
L’iniziativa punta a valorizzare i percorsi escursionistici del patrimonio naturale locale
Un progetto concreto che unisce promozione del territorio, salute e cittadinanza attiva. A partire dal 21 ottobre, i volontari, i promotori e il responsabile Roberto de Paola de Il Cusanese saranno ufficialmente impegnati nelle operazioni sul campo per la mappatura completa di quattro percorsi dedicati a trekking, escursionismo e bicicletta, pensati per ogni livello di preparazione: dalle famiglie agli escursionisti più esperti.
​I tracciati — suddivisi chiaramente nelle categorie Facile, Medio, Intermedio e Difficile — verranno rilevati e tracciati attraverso applicazioni digitali avanzate, integrate da appunti tecnici sul terreno e da una ricca documentazione fotografica e video con riprese aeree degli scorci più suggestivi del paesaggio locale.
​L’obiettivo dell’iniziativa travalica la semplice attività sportiva: si tratta di una vera e propria visione di cittadinanza attiva mirata a fare rete e a creare un impatto positivo duraturo sia per i residenti che per i visitatori.
​”Anche un piccolo gesto quotidiano, come una camminata immersa nella natura, ha il potere di trasformare una normale giornata lavorativa o un weekend di relax in una vera e propria esperienza di totale benessere salutare”, sottolineano i promotori, evidenziando l’opportunità di trasformare una sosta a Cusano Mutri in un’occasione di rigenerazione fisica e mentale.
​Con l’arrivo dei primi freddi autunnali e invernali, il progetto affianca all’attività motoria un’attenzione specifica ai corretti stili di vita a tavola. Per affrontare il cambio di stagione con la giusta energia, viene suggerito di adeguare il regime alimentare prediligendo un maggior apporto proteico affiancato dal consumo di zuppe di stagione e verdure come verza, broccoli, spinaci, carote e zucca, unitamente a carne bianca e accompagnato con un ottimo olio di frantoio.
​Un connubio semplice ma fondamentale: il movimento all’aria aperta unito a un nutrimento caldo e bilanciato rappresenta il segreto per rinforzare le difese immunitarie e mantenere alto il tono energetico durante la stagione fredda.
​Per accompagnare il lancio della rete di sentieri, verranno realizzati materiali informativi dedicati: una guida cartacea tascabile completa di schede tecniche e consigli pratici, affiancata da una sezione web ufficiale sulla pagina de Il Cusanese da cui consultare i dettagli degli itinerari, scaricare le mappe e rimanere aggiornati su tutte le novità .
